FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تغذیه برای لاغر شدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تغذیه برای لاغر شدن
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
۱۰ ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم!
گرفتن رژیم برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راههای آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه میدهیم.
• رژیم غذایی
• لاغری
• رژیم غذایی
• لاغری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
خوراکیهای خوشمزه و کم کالری برای لاغر شدن
غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند.
• تغذیه
• لاغری
• تغذیه
• لاغری
• وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت نمناک
بعد از ورزش چی بخورم، زودتر لاغر میشم؟
ورزش به صورت شگفت انگیزی بر لاغری بدن تاثیر می گذارد، در کنار ورزش تغذیه است که به امر کاهش وزن شما کمک زیادی خواهد کرد.
• تغذیه سالم
• تغذیه برای لاغر شدن
• تغذیه سالم
• تغذیه برای لاغر شدن
• پروتئین های غیر گوشتی
• کاهش وزن سریع
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
برای لاغر شدن بین این دو ساعت ورزش کنید
میخواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
• تغذیه
• لاغری
• تغذیه
• لاغری
• وزن
• ورزش روزانه
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
چند راهکار ساده و آسان برای کاهش وزن
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیمهای ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
• تغذیه
• وزن
• تغذیه
• وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
با این ۶ روش ساده لاغر شوید
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیمهای ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
• وزن
• لاغری
• وزن
• لاغری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت آرمان ملی
کسانیکه برای لاغر شدن جراحی میکنند بخوانند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزن آنها تغییر می کند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.
• جراحی
• لاغری
• جراحی
• لاغری
• تغذیه و رژیم
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
بهترین زمان خوردن تخممرغ برای لاغر شدن
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی میکنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
لاغر شدن افراد مبتلا به دیابت با این رژیم ذایی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به فستینگ ممکن است راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به شمارش کالری باشد.
• دیابت
• رژیم غذایی
• دیابت
• رژیم غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت عصرایران
افزایش احتمال مرگومیر با این روش برای لاغر شدن
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی میکند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.
• مرگ و میر
• جراحی لاغری
• مرگ و میر
• جراحی لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت انتخاب
افزایش مصرف مکملها به دلیل مشکلات تغذیه
عضو اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: صنعت دارو روز به روز در حال لاغر شدن است و ضروریست که سیاست گذاران با توجه به این دو مشکل اصلی برای صنعت داروسازی کشور و تولیدکنندگان دارو تصمیم بگیرند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
وضعیت بحرانی تغذیه مردم ایران
عضو اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: صنعت دارو روز به روز در حال لاغر شدن است و ضروریست که سیاست گذاران با توجه به این دو مشکل اصلی برای صنعت داروسازی کشور و تولیدکنندگان دارو تصمیم بگیرند.
• اتاق بازرگانی
• سوء تغذیه
• اتاق بازرگانی
• سوء تغذیه
• خط فقر
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت فردا نیوز
راز دشواری لاغر شدن کشف شد | ۵ توصیه برای غلبه بر چالش کاهش وزن
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونهای برنامهریزی شده که چربی را حفظ کند.
• کاهش وزن
• لاغر شدن
• کاهش وزن
• لاغر شدن
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت انتخاب
افشای راز تلخ و کوچک دشواری کاهش وزن؛ ۵ توصیه به آنهایی که همیشه در مسیر لاغر شدن ناکام ماندهاند
اگر فکر میکنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید، چون مطالعات نشان دادهاند که کاهش وزن طولانیمدت واقعا دشوار است. تخمینها متفاوت است، اما اعتقاد بر این است که بیش از ۸۰ درصد از افرادی که مقدار قابل توجهی از وزن خود میکاهند، آن را در عرض پنج سال دوباره به دست میآورند. اما عدم کاهش وزن اغلب …
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت انتخاب
دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونهای برنامهریزی شده که چربی را حفظ کند.
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024